Интересно знать

Макияж для рыжих
Рецепт - торт - мороженое
Рецепт - КАРАМЕЛЬНОЕ МОРОЖЕНОЕ С ФРУКТАМИ
Рецепт - коктейль
Рецепт - горячий шоколад с корицей
Рецепт - клюквенное мороженое с мятой

Тофу с овощами


Ингридиенты
тофу - 2 упаковки,
картошка - 8-10 штук
лук -1,
перец болгарский (лучше зеленого цвета) - 2,
помидоры - две штуки
маслины - маленькая баночка,
0,5 стакана сметаны,
соль,
перец,
базилик

Отварной батат с тофу


Ингридиенты
Батат 200 грамм Тофу 50 грамм
Вода 150 миллилитров Бульон даши одна чайная ложка
Мирон две чайных ложкиСахар-песок две чайных ложки
Соевый соус одна столовая ложка Бурые водоросли 30 грамм

САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОГО СЫРА ТОФУ


Ингридиенты
220 грамм брокколи
60 грамм консервированной кукурузы
100 грамм грибов
60 грамм французского соуса
100 грамм мякоти ананаса
220 грамм копченого тофу, нарезанного

Лапша с овощами и тофу


Ингридиенты
4 порций)
2 молодых початка кукурузы
1 чайн. ложка сахарного песка
4 моркови
600 грамм брокколи
2 пучка зеленого лука
200 грамм лапши
200 грамм то-фу (соевый творог)
2 стручка острого перца
2 стол, ложки растительного масла
4 стол, ложки соевого соуса
кориандр для украшения

Грибной суп Мисо с тофу


Ингридиенты
На 2 порции:
3 чашки бульона даши (проще всего сделаем из растворимого полуфабриката)
2 тонко порезанных гриба (шиитаке или шампиньонов)
1 1/2 ст л пасты мисо
1 ст л японского соевого соуса
45 грамм тофу, порезанного кубиками
1 перо зеленого лука, порезанное по диагонали

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua