Интересно знать

Рецепт - фрукты в шоколаде
Женские блузки - как не ошибиться с выбором
Рецепт - мороженое Новогодний сюрприз
Диета для похудения ног
Как подобрать накидку к вечернему платью
Рецепт - десерт- чернослив в шоколаде «Черный Принц»

Хрустящий тофу


Ингридиенты
Тофу — 275 грамм
Смесь семи специй — 1 столовая ложка
Соль — 1 чайная ложка
Мука пшеничная — 25 грамм
Яйцо — 2 штуки
Сухари панировочные панко — 50 грамм
Масло растительное — по вкусу
Соус чили сладкий — 50 миллилитров

Салат с тофу, фасолью и грибами


Ингридиенты
1 баночка красной фасоли
250 грамм сыра тофу
300 грамм грибов шитаке
1 небольшая луковица
2 зубчика чеснока
горсть рубленной зелени три столовых ложки оливкового масла одна столовая ложка соевого соуса одна чайная ложка французской горчицы
соль, перец белы+перец черный
по щепотке сухого тимьяна и тархуна

ЛАПША С ТОФУ


Ингридиенты
350 грамм тофу в форме кубиков; две столовых ложки темного соевого соуса; 1 толченый зубчик чеснока; 1 чайная ложка толченого свежего имбиря; 1 чайная ложка кунжутного масла; 1 чайная ложка меда; 2 стакана овощного бульона; 2 звездочки бадьяна; 1 красный перец чилли; одна столовая ложка оливкового масла; по 50 грамм верхушек спаржи, молодого горошка, вешенок, китайской капусты; 250 грамм свежеприготовленной лапши; одна столовая ложка пасты мисо

Вегетарианский рис с тофу


Ингридиенты
Рис — 1/2 стакана
Смесь овощная мексиканская — 1 стакан
Тофу — 150 грамм
Соус соевый — по вкусу
Уксус рисовый — по вкусу
Чеснок сушеный молотый — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Ростки пшеницы — 2 столовые ложки
Кешью — 1 столовая ложка
Масло оливковое — 2 столовые ложки
Соль — по вкусу
Имбирь молотый — 1/2 чайные ложки

Рецепт: Салат грибной с тофу и кунжутом


Ингридиенты
тофу – 3 кусочка
грибы шитаки – 12 штук
морковь – 2 штуки
соевый соус – 6 столовых ложек
сахар – 3 столовых ложки
жареный семечки кунжута – 3 столовых ложки

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua