Салат из руколы

салат из руколы


 салат из руколы


Здравствуйте девушки! Раз уж Вы искали салат из руколы, то предоставим Вам все, что Вас интересует! В списке новостей, которые Вы видите ниже, не так трудно выбрать исключительно то, что Вам нужно. Тем не менее, если материала салат из руколы ниже в колонке нет, то используйте встроенный поиск сайта.

Рецепт - салат из фасоли и горошка с горчицей и изюмом

Салат из фасоли и горошка с горчицей и изюмом


Ингридиенты
2 горсти замороженной стручковой фасоли
2 горсти замороженного зеленого горошка
6–8 стручков свежей фасоли
2 перепелиных или 1 куриное яйцо
2 горсти руколы
небольшой пучок петрушки одна столовая ложка темного изюма одна столовая ложка очищенных семян подсолнуха одна столовая ложка очищенных семян тыквы
сок 1/2 лимона одна столовая ложка оливкового масла одна столовая ложка горчицы одна чайная ложка винного уксуса
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли


Рецепт - песто из корн-салата и руколы

Песто из корн-салата и руколы


Ингридиенты
салат корн
75 грамм
рукола
75 грамм
грецкие орехи
60 грамм
чеснок
2 зубчика
лимонный сок
1 лимон
масло оливковое "экстра вирджин"
150 миллилитров
крупная морская соль
по вкусу


Рецепт - генуэзское песто

Генуэзское песто


Ингридиенты
базилик зеленый
100 грамм
кедровые орешки одна столовая ложка
чеснок
1 зубчик
сыр пармезан тертый четыре столовых ложки
тертый сыр пекорино две столовых ложки
масло оливковое "экстра вирджин"
120 миллилитров
крупная морская соль
по вкусу


Рецепт - салат из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой

Салат из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой


Ингридиенты
2 копченые куриные голени
10–12 помидоров черри
100 грамм гречки
100 грамм руколы
1 стебель сельдерея
1/2 красного лука
1/2 лайма
20 грамм пармезана
1/2 свежего перца чили
1–2 зубчика чеснока одна столовая ложка соевого соуса одна столовая ложка оливкового масла одна чайная ложка кунжутного масла одна чайная ложка жидкого меда
щепотка свежемолотого черного перца


Рецепт - салат с тунцом, фасолью и помидорами

Салат с тунцом, фасолью и помидорами


Ингридиенты
300 грамм филе свежего тунца
1 стакан фасоли «Черный глаз»
1 крупный помидор
1 красный сладкий перец
1 небольшая красная луковица
пучок руколы
небольшой пучок тархуна
сок 1/2 лимона
4– пять столовых ложек оливкового масла
20 миллилитров уксуса из яблочного сидра одна столовая ложка жидкого меда
1/2 ч. ложки дижонской горчицы
1/2 ч. ложки свежемолотого черного перца
1/2 ч. ложки морской соли


Рецепт - овощной салат с консервированным тунцом

Овощной салат с консервированным тунцом


Ингридиенты
консервированный тунец в собственном соку
400 грамм
помидоры черри
500 грамм
свежемороженная зеленая фасоль
200 грамм
свежие огурцы две штуки
авокадо одна штука
лайм одна штука
рукола
50 грамм
салат фризе
0,5 кочана
красный винный уксус одна столовая ложка
масло растительное три столовых ложки
соль
по вкусу


Рецепт - салат из руколы с крабом

Салат из руколы с крабом


Ингридиенты
Рукола — 50 грамм
Крабы (1 фаланга) — 60 грамм
Помидоры черри — 60 грамм
Лук красный — 7 грамм
Масло оливковое — 12 миллилитров
Уксус винный (красный)
Соль (по вкусу)
Перец черный молотый (по вкусу)


Рецепт - котлетки из лосося с салатом из кускуса

Котлетки из лосося с салатом из кускуса


Ингридиенты
400 грамм лосося, очищенного от кожицы и костей, нежирного
1
чашка охлажденного картофельного пюре ?
чашки панировочных сухарей
1
яйцо
2
мелконарезанных ростка зеленого лука
1
столовая ложка накрошенного свежего укропа
1
лимон + дольки лимона для сервировки
масло для жарки
салат с кускусом (см. ниже)
листья петрушки
для салата с кускусом:
1
стакан кускуса
1
маленький, тонко нарезанный красный лук
50 грамм листков молодой руколы
2
чайные ложки каперсов
1
столовая ложка накрошенного укропа
2
столовые ложки оливкового масла extra-virgin
1
столовая ложка лимонного сока
1
чайная ложка дижонской горчицы


Рецепт - тарталеток с брокколи и сыром

Рецепт тарталеток с брокколи и сыром


Ингридиенты
1 упаковка слоеное тесто 200 граммов брокколи 200 граммов сыр




Искренне считаем, что коллекция новостей на тему салат из руколы - это именно то, что Вы желали отыскать. Приходите к нам еще! Интересно знать


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua