овощной суп для похудения

овощной суп для похудения


 овощной суп для похудения


Здравствуйте девушки! Если Вы хотели найти овощной суп для похудения, значит Вы на верном пути! В списке новостей, которые Вы видите ниже, Вы без труда можете выбрать исключительно то, что Вам нужно. Стоит отметить что, если статьи овощной суп для похудения нет в данном списке, то используйте поиск сайта.

Рецепт - закуска из овощей в желе из йогурта

Закуска из овощей в желе из йогурта


Ингридиенты
150 грамм цуккини
150 грамм моркови
100 грамм замороженного зеленого горошка
3 перепелиных яйца
250 миллилитров натурального йогурта
20 грамм желатина
соль - по вкусу


Рецепт - супа со шпинатом и кокосовым молоком

Рецепт супа со шпинатом и кокосовым молоком


Ингридиенты
2 пучка шпинат 25 граммов масло 2 зубчика чеснок 2 стакана овощной бульон 700 граммов цветная капуста 270 Миллилитров кокосовое молоко 1/4 чайные ложки молотый мускатный орех 1 щепотка красный перец чили для сервировки лаваш


Рецепт - СУП С КОКОСОВОМ МОЛОКОМ И ВЕРМИШЕЛЬЮ

СУП С КОКОСОВОМ МОЛОКОМ И ВЕРМИШЕЛЬЮ


Ингридиенты
На 4 порции:
400 миллилитров банка кокосового молока
1 л овощного бульона
2 ст л рыбного соуса
125 грамм грибов шиитаке
150 грамм сухой рисовой вермишели
100 грамм мелкой пак чой (китайской капусты)
200 грамм тигровых креветок, очищенных
6 перьев зеленого лука, порезанных
1 красный чили, очищенный и порезанный
50 грамм бобовых ростков
тертый зеленый лук, несколько бобовых ростков и немного кориандра для украшения


Рецепт - протертый картофельный суп со сливками

Протертый картофельный суп со сливками


Ингридиенты
:
Картофель 450 грамм
Сливки 150 грамм
Репчатый лук 2 крупные головки
Овощной бульон 3 кубика
Сливочное масло 50 грамм
Паприка 2 чайные ложки
Томатное пюре 1 столовая ложка
Специи для супа 2-3 чайные ложки


Рецепт - свекольный суп-пюре со сметаной и крутонами

Свекольный суп-пюре со сметаной и крутонами


Ингридиенты
Свекла - три штуки Лук - одна штука Бульон мясной или овощной - 1 л. Сок лимонный - одна столовая ложка Картофель - 3 клубня средних (факультативно)
Сахар - щепотка
Соль
Перец
Сметана
Черный хлеб (ржаной или бородинский)


Рецепт - сливочного супа с спаржей, яйцом-пашот на тосте

Рецепт сливочного супа с спаржей, яйцом-пашот на тосте


Ингридиенты
800 граммов спаржа * оливковое масло 2 штуки очищенный и нарезанный белый лук 2 штуки сельдерей 2 штуки лук-порей 2 литра куриный или овощной бульон * морская соль и черный перец 10 штук яйца 8 штук ломтики хлеба чабатта * сливочное масло * оливковое масло


Рецепт - легкого овощного супа с рисом

Рецепт легкого овощного супа с рисом


Ингридиенты
60 граммов масло 1 штука лук-порей 2 зубчика чеснок 220 граммов рис 1 литр овощной бульон 250 Миллилитров вода 150 граммов горошек замороженный 100 граммов спаржа 100 граммов сыр 1 лист слоеное тесто по вкусу петрушка


Рецепт - тыквенный суп с рисом и мясными шариками

Тыквенный суп с рисом и мясными шариками


Ингридиенты
Тыква 700 грамм Соль одна чайная ложка
Перец черный молотый ? ч.л. Оливковое масло 10 миллилитров
Куриный фарш 400 грамм Морковь 100 грамм
Укроп 40 грамм Петрушка 20 грамм
Яйцо куриное одна штука Лук репчатый ( 100 грамм одна штука
Чеснок дольки три штуки Рис белый шлифованный 150 грамм
Вино белое сухое (столовое) 150 миллилитров Овощной бульон 1400 миллилитров


Рецепт - суп с рисом и шпинатом "Проще не бывает"

Суп с рисом и шпинатом 'Проще не бывает'


Ингридиенты
Бульон (овощной) — 2-2.5 л
Рис — 100 грамм
Шпинат (замороженный) — 200 грамм
Сыр твердый
Соль — одна чайная ложка


Рецепт - овощной супчик с вермишелью

Овощной супчик с вермишелью


Ингридиенты
1 л.овощного бульона; 5 небольших картофелин; 1 небольшая морковь; 1 небольшая луковица; вермишель; приправы:душистый перец,лавровый лист,пастернак,сельдерей,лук-порей петрушка,соль.


Рецепт - СУП С КОКОСОВОМ МОЛОКОМ И ВЕРМИШЕЛЬЮ

СУП С КОКОСОВОМ МОЛОКОМ И ВЕРМИШЕЛЬЮ


Ингридиенты
На 4 порции:
400 миллилитров банка кокосового молока
1 л овощного бульона
2 ст л рыбного соуса
125 грамм грибов шиитаке
150 грамм сухой рисовой вермишели
100 грамм мелкой пак чой (китайской капусты)
200 грамм тигровых креветок, очищенных
6 перьев зеленого лука, порезанных
1 красный чили, очищенный и порезанный
50 грамм бобовых ростков
тертый зеленый лук, несколько бобовых ростков и немного кориандра для украшения


Рецепт - суп овощной с вермишелью

Суп овощной с вермишелью


Ингридиенты
Брюква 40 грамм
Кабачок 40 грамм
Картофель 40 грамм
Макароны яичные 10 грамм
Масло сливочное 10 грамм
Молоко 1,5% 200 миллилитров.
Морковь 40 грамм
Укроп 5 грамм


Рецепт - СУП С КОКОСОВОМ МОЛОКОМ И ВЕРМИШЕЛЬЮ

СУП С КОКОСОВОМ МОЛОКОМ И ВЕРМИШЕЛЬЮ


Ингридиенты
400 миллилитров банка кокосового молока, 1 л овощного бульона, 2 ст л рыбного соуса, 125 грамм грибов шиитаке, 150 грамм сухой рисовой вермишели, 100 грамм мелкой пак чой (китайской капусты), 200 грамм тигровых креветок, очищенных, 6 перьев зеленого лука, порезанных, 1 красный чили, очищенный и порезанный, 50 грамм бобовых ростков, тертый зеленый лук, несколько бобовых ростков и немного кориандра для украшения.


Рецепт - томатный суп с лапшой

Томатный суп с лапшой


Ингридиенты
Лук порей одна штука Лук репчатый ( 100 грамм одна штука
Сливочное масло 20 грамм Помидоры красные 700 грамм
Базилик сушеный 10 чайныхл. Соль морская одна чайная ложка
Бульон говяжий 800 миллилитров Креветки очищенные 300 грамм
Папарделле 150 грамм Чеснок дольки две штуки
Петрушка 20 грамм


Рецепт - суп с лапшой и вешенками

Суп с лапшой и вешенками


Ингридиенты
4 порции)
1 зубчик чеснока
1 кусок имбиря величиной с грецкий орех
100 грамм гвешенок
1 морковь
1 пучок зеленого лука
2 филе куриной грудинки (по 100 грамм
1 стол, ложка растительного масла
1 л овощного бульона
100 грамм тонкой лапши
2 стол, ложки соевого соуса
соль
перец


Рецепт - куриного супа с лапшой

Рецепт куриного супа с лапшой


Ингридиенты
1 столовая ложка оливковое масло 1 килограмм овощной пакет-набор для супа 1 литр куриный бульон 1 литр вода 400 граммов филе куриная грудка 2 порции лапша быстрого приготовления 130 грамм 1/4 стакана листья петрушки, нарезанные по вкусу соль, молотый перец


Рецепт - томатный суп с лапшой

Томатный суп с лапшой


Ингридиенты
Лук репчатый 60 грамм Сливочное масло 20 грамм
Лук-порей 30 грамм Помидоры красные 700 грамм
Базилик сушеный 10 грамм Соль морская 10 грамм
Креветки очищенные 300 грамм Папарделле 150 грамм
Говяжий бульон 800 миллилитров Петрушка 20 грамм
Чеснок 15 грамм


Рецепт - густая лапша с мясоовощной подливкой

Густая лапша с мясоовощной подливкой


Ингридиенты
Баклажан 200 грамм
Вода 100 миллилитров. (теплой,На лапшу)
Капуста белокочанная 200 грамм
Лук репчатый 200 грамм
Морковь 150 грамм
Мука пшеничная 500 грамм (На лапшу)
Перец молотый красный 5 грамм (по вкусу)
Редька 50 грамм
Сельдерей 10 грамм
Соль поваренная 5 грамм (по вкусу)
Чеснок 20 грамм
Яйцо куриное одна штука (На лапшу)
Баранина 400 грамм
Томаты (помидоры) 500 грамм
Курдючное сало 100 грамм
Перец болгарский зеленый 200 грамм


Рецепт - густая лапша с мясоовощной подливкой

Густая лапша с мясоовощной подливкой


Ингридиенты
Мука пшеничная 500 Яйцо куриное 1 Вода 100 Баранина 400 Курдючное сало 100 Лук репчатый 200 Баклажан 200 Редька 50 Морковь 150 Томаты (помидоры) 500 Перец болгарский зеленый 200 Капуста белокочанная 200 Сельдерей 10 Чеснок 20 Соль поваренная 5 Перец молотый красный 5


Рецепт - суп с макаронами и фасолью

Суп с макаронами и фасолью


Ингридиенты
Морковь две штуки ;
Цуккини две штуки ;
Чеснок 1 зубок ;
Базилик 0.5 пучка ;
Петрушка 1 пучок ;
Овощной бульон 700 миллилитров ;
Масло растительное одна столовая ложка ;
Помидоры консервированные 350 миллилитров ;
Макароны 150 грамм ;
Фасоль 1 банка ;
Пармезан 50 грамм ;
Соль, перец 0.5 чайные ложки;
Тимьян одна чайная ложка ;




Искренне считаем, что предоставленные новости, касающиеся овощной суп для похудения - являются именно тем материалом, что Вы искали. Будем рады Вам всегда! Интересно знать


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua