Рецепт - салат с куриным филе и крабами


Ингридиенты
Крабовое мясо
200 грамм
Натуральный нежирный йогурт
150 грамм
Зеленый лук
небольшой пучок (мелко нарежем)
Дижоинская горчица одна столовая ложка
Салат ромен
2 пучка (листья порвем руками)
Отварное куриное филе
240 грамм
Помидор две штуки
Авокадо
1 спелый (нарезать кусочками)

приготовим заправку : в небольшой миске взобьем венчиком йогурт, лук, горчицу, по щепотке соли и свежемолотого черного перца.
Смешайте половину этой заправки с мелко нарезанными крабовым мясом и куриным филе.
Разложите листья салата на тарелки, польем оставшейся половиной заправки.
Выложите декоративными сегментами нарезанные помидоры, курицу с крабами и авокадо. подаем салат с цельнозерновым хлебцами.


Салат с куриным филе и крабами


Нравится

Надеемся, Вам понравилась статья про Рецепт - салат с куриным филе и крабами и Вы станете нашим частым гостем :)

 


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua