Рецепт - КРЕМОВЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА


Ингридиенты
На 4 порции:
400 грамм консервированного тунца в подсолнечном масле, сольем
100 грамм кремового мягкого сыра (например, Филадельфия)
1 ст л греческого йогурта (густого натурального йогурта)
тертая цедра 1/2 лимона,
1 ст л каперсов, порезанных
молотый перец

Полезная и легкая закуска. Если вы любите более густой паштет, перемешаем все ингредиенты вилкой. Этот паштет особенно вкусно подаем с бубликами с кунжутом, посыпав кресс-салатом.
1. положим в кухонный комбайн все ингредиенты и порубим до образования однородной массы.
2. переложим смесь в миску, добавим каперсы, приправим по вкусу молотым черным перцем.
На заметку
Тунец богат белками, в нем мало холестерина и это хороший источник витаминов D и B12.


КРЕМОВЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА


Нравится

Надеемся, Вам понравилась статья про Рецепт - КРЕМОВЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА и Вы станете нашим частым гостем :)

 


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua