Рецепт - кефаль с овощами в мультиварке от Насти Понедельник


Ингридиенты
Что нужно на 4 порции рыбы в мультиварке:
3 кабачка средних размеров, нарезанных кольцами
2 морковки средних размеров, нарезанных тонкими колечками
2 болгарских перца, нарезанных полосочками
Специи, соль
1 килограмм филе кефали, нарезанной крупными кусками
3 столовые ложки оливкового масла

Как приготовим рыбу в мультиварке:
1. В форму нальем 1 столовую ложку масла, дальше слой кабачков, моркови и перца. дальше польем еще одной ложкой масла, сверху уложим филе кефали. Каждый слой солим и перчите. поставим на режим тушения на 1,5 часа.
2. Рыба в мультиварке готова.
Фото и рецепт нам любезно предоставила Анастасия Понедельник.
Кулинарный блог Насти: http://mondaydelights.ru/


Кефаль с овощами в мультиварке от Насти Понедельник


Нравится

Надеемся, Вам понравилась статья про Рецепт - кефаль с овощами в мультиварке от Насти Понедельник и Вы станете нашим частым гостем :)

 


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua