Рецепт - мюсли для завтрака


Ингридиенты
60 граммов лесные орехи 60 граммов миндальные хлопья 60 граммов изюм 60 граммов отруби 170 граммов сухофрукты 500 граммов геркулесовая каша 300 Миллилитров обезжиренное молоко по вкусу - для сервировки: по вкусу греческий йогурт по вкусу свежие фрукты по вкусу кленовый сироп по вкусу вишня

Для рецепта мюсли для завтрака нам понадобиться подготовим орехи в духовку, на гриле или на сковороде. Остужаем.
Добавляем все остальные ингредиенты, кроме молока и перемешиваем. Полученную сухую смесь можно уберем в холодильник.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Перед подачей разбавляем молоком, добавляем ложку йогурта, фрукты и мед.
Мюсли для завтрака готово!


Рецепт мюсли для завтрака


Нравится

Надеемся, Вам понравилась статья про Рецепт - мюсли для завтрака и Вы станете нашим частым гостем :)

 


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua