Как быстро похудеть ко дню Святого Валентина

Скоро День Валентина, романтический ужин в самом дорогом ресторане. Ваша фантазия рисует картины заманчивее одна другой. Вы уже давно приобрели привлекательное по своей красоте вечернее платье. Но есть большой минус! Весы и зеркало грозят всем вашим мечтам фиаско, а платье просто трещит по швам. Но не нужно впадать в отчаяние. На вооружение можно взять диету, которая поможет быстро похудеть ко Дню Валентина. Если до праздника осталось совсем ничего, а бедра и подросшая талия просто не дают вам покоя, все равно, есть выход. Диета на четыре поможет избавиться от лишних килограммов, но если будт все соблюдено в ней.
 
Как быстро похудеть ко дню Святого Валентина
Самый первый день
На завтрак можно съесть один апельсин, два сваренных вкрутую яйца, и запить чашкой несладкого черного кофе. В обед можно позволить не более восьми вяленых черносливин. Ужин также аскетичен – только один апельсин и одно яйцо. Следующий день можно начать с кусочком нежирного сыра и одной чашки кофе. Обеденный перерыв прекрасно скрасит апельсин и одно яйцо или можно парочку мандарин.
Как быстро похудеть ко дню Святого Валентина

Отужинать разрешается грушей, запив ее только стаканом молока. Завтрак третьего дня наиболее скромный – один-два стакана чая. На обед в такой диете разрешен только легкий салатик из помидора, кусочка сыра и огурца без какой-либо заправки. Ужин состоит только из одного стакана молока.
Самый последний день
В этот день завтрак такой диеты уже значительно оптимистичнее, можно скушать мюсли вместе с соком или же молоком. На обед рекомендуется скушать помидор и огурец, тоже можно приготовить салат из них, но опять же, ничем не заправлять его.
Как быстро похудеть ко дню Святого Валентина

Окончание такой прекрасной диеты, которая поможет быстро похудеть ко Дню Валентина, заключается в употреблении два апельсина на свой сон грядущий. Конечно же, выдержать подобное испытание будет совсем нелегко. Но согласитесь, любая игра стоит свеч. Нужно всегда помнить, что любой скачок в вашем весе, будет сильно сказываться на состоянии вашей кожи. Нужно постоянно контролировать себя, приседать, качать пресс, делать небольшую растяжку. Очень хорошо для вашего тела контрастный душ каждый день, проветривание. Кстати, если в комнате всегда чистый воздух, а температура никогда не поднимается выше +22С, то стареть вы будете значительно позже всех своих подруг, у которых не проветривается квартира и температура воздуха как в сауне. А чтоб выглядеть постоянно свежей, утром можно свое лицо протирать замороженными кубиками зеленого чая. Воспользовавшись всеми этими советами в день всех влюбленных, вы будете самой обаятельной и красивой.


Нравится

Надеемся, Вам понравилась статья про Как быстро похудеть ко дню Святого Валентина и Вы станете нашим частым гостем :)

 


© 2012-2013 Женский сайт Девчонки.com.ua